Beratung und Sexualcoaching für Frauen in Hamburg

Du weißt nicht mehr weiter?

Ich begleite Dich zu Deiner Lösung!

Gespräche

Du bist in einer Krise?
Du hast die Orientierung verloren?
Du trauerst und alles ist schwarz?
Reden hilft immer.
Ich schenke Dir mein Ohr und höre Dir zu.
Manches klärt sich schon, wenn es endlich ausgesprochen werden darf.

Körperarbeit

Du hast die Verbindung zu Dir verloren?
Du weißt nicht mehr, wer Du bist oder wer Du sein willst?
Wenn Du Dich in Dir zuhause fühlst, kannst Du ganz anders für Dich entscheiden.
Ich begleite Dich heim.

Sexualcoaching

Du hast das Gefühl, da muss noch mehr sein?!
Du wünscht Dir mehr Lust und Leidenschaft?
Du willst mehr wissen und ausprobieren?
Alles ist schon in Dir.
Ich kann Dir in Theorie und Praxis zeigen, was Du brauchst, um besser mit Dir in Kontakt zu kommen.

Das sagen meine Klientinnen über mich:

„Rückblickend bin ich in einer Lebensphase zu Kerstin gegangen, als ich nicht wusste „was los ist“ und ich auf der Suche nach einer Antwort war. Erhalten habe ich so viel mehr. Ich war zur Frauenmassage bei ihr und habe erfahren wieviel mehr ich mich spüren kann und wie gut mir das tut und auch ein Jahr später hallt es noch nach. Sie hatte einen Raum kreiert im dem ich mich sehr wohlgefühlt habe und loslassen konnte.“

Sonja

Blog

Sinne und Verstand

Newsletter im November 2024

Dieser Newsletter ist mein bislang persönlichster!
Ich erzähle davon, wie ich die weibliche Ejakulation lernte, die seitdem meine Sexualität in damals ungeahnter Großartigkeit erweitert und mein Körpergefühl und damit mein Leben insgesamt veränderte.
Wie ich in einem Selbstliebe-Ritual eine sehr alte und tiefe Seelenwunde heilen konnte und wie wertvoll Zeug*innenschaft sein kann.
Es darf vieles fließen in diesem Text, Freudenfluss und Tränen und Wellen des Schmerzes.
Und eine Lebensfluss-Übung mit der Du in die Vergangenheit und in die Zukunft blicken kannst, ist auch noch dabei.

Selbstmassage – die Kraft der Berührung

Es geht um wissenschaftliche Erkenntnisse und eigene Erfahrungen, welche Auswirkungen Berührungen haben können.
Wie wichtig sie für das Leben und auch Überleben der Menschen sind.
Dass sie das Immunsystem stärken, Schmerzen lindern und sogar das Leben verlängern können.

Newsletter im Oktober 2024

In dieser Ausgabe geht es unter anderem um Widerstandskraft und Veränderungen, die Angst machen.
Die Freuden der Freiheit und die Herausforderungen, die sie mit sich bringen kann, sind ebenfalls Thema und es gibt auch verwegene Klamottenkäufe, die sogar meinen Lieblingskollegen Jammerlappen entgegen seiner Natur begeisterten.
Eine im wahrsten Wortsinne wunder-volle Geschichte übers Verlieren und Wiederfinden ist auch dabei, und wie wunderschön das Vulva-Watching war, erzähle ich besonders gerne.
Und wenn Du magst, kannst Du Dir in einer Übung Deine Grenzen einmal näher anschauen und überlegen, wo Du Dir mehr Freiheit erlauben kannst.